我覺得要提高聽力，首先應(yīng)從多聽教學(xué)聽力錄 音帶入手，如所學(xué)的課本錄音帶，口語教材錄 音帶，也可以選聽適合或略高于自己水平的有 趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都 不要看文字材料。精聽?wèi)?yīng)先把錄音內(nèi)容從頭至 尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反 復(fù)聽。若有些地方實(shí)在聽不懂，也應(yīng)盡量聽清 各個(gè)音節(jié)，然后再翻開書看一看，有些影響理 解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至 尾聽，直到能夠聽懂全部內(nèi)容為止。通過這樣 的聽力訓(xùn)練，可促使自己提高辨音及聽力理解 能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就 不是耳朵在辨音，而是大腦在思索，背誦，如 果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這 樣達(dá)不到提高聽力的目的，遇到新材料的時(shí)候 就又會聽不懂。

    精聽最好是選用教學(xué)錄音和有故事情節(jié)的短文 或科普短文；泛聽則可選用一些口語教材或一 些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以 求熟悉英語發(fā)音，擴(kuò)大知識面，提高聽力。泛 聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果 一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂， 就翻一下書，繼續(xù)聽下去占在第一遍聽新材料 的時(shí)候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上 每一個(gè)音節(jié)。在每句停頓時(shí)，可在腦海里反復(fù) 一下。聽的當(dāng)中遇到生詞不要停下多想，因?yàn)?有些生詞可以在整個(gè)內(nèi)容中理解。有些生詞并 不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而 影響聽下面的內(nèi)容。聽音時(shí)要隨著錄音材料的 頻率在腦中用英語重復(fù)，而且速度要練得能跟 上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度 相當(dāng)，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意 的。

    以上只是自己在提高聽力方面的點(diǎn)滴體會。各 人有各人的提高聽力的經(jīng)驗(yàn)，盡管甲的經(jīng)驗(yàn)不 一定適用于乙，乙的經(jīng)驗(yàn)也不一定適用于甲， 但可以相互啟發(fā)，取長補(bǔ)短，用不同的方法來 達(dá)到相同的目的。英語自學(xué)者們，讓我們共同 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高我們的英語聽力水平吧。