在托福聽力考試中，同學(xué)們往往面臨三大障礙，語音類問題、詞匯類問題和記憶類問題。而練習(xí)聽寫，可以有效的幫我們克服以上三方面的障礙。

語音類問題指同學(xué)們對(duì)音不夠熟悉造成的聽力理解障礙，這主要包括連讀、弱讀、美式發(fā)音和語速。有的時(shí)候，連讀后的幾個(gè)詞可能被我們誤認(rèn)為一個(gè)詞，從而造成誤聽。比如“He is from Macao.”（他來自澳門）和連讀了的 “He is from a caw.” (他來自一頭母牛)幾乎聽起來是一樣的。由于發(fā)音造成的誤聽，我們可以在聽寫中及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而進(jìn)行總結(jié)和歸納。通過一段時(shí)間的聽寫練習(xí)，學(xué)生對(duì)于連讀、弱讀和美式發(fā)音的敏感性會(huì)大大提高。托福的語速在每分鐘200詞左右，基本等于英語母語人士說話的正常語速。但是這樣的語速中國同學(xué)們卻感覺很快，甚至跟不上。想理解這個(gè)問題的原因，我們可以舉一個(gè)非常簡單的例子。在你和學(xué)齡前小朋友說話的時(shí)候，往往要很慢，他們才聽得懂，那是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的母語還不夠熟悉。而你聽不懂外國人的正常語速，一樣是因?yàn)槟銓?duì)英語這種語言還不夠熟悉。在語速方面，通過大量的聽寫練習(xí)，我們不停的用耳朵接觸英語，從而大大提高對(duì)語言的熟悉程度，于是原先我們認(rèn)為快的不可企及的語速在幾個(gè)星期后似乎就變成了蝸牛語速。

詞匯類問題有兩種情況，同學(xué)們比較容易想到的是詞不認(rèn)識(shí)造成的問題，但實(shí)際上，一個(gè)更大的問題是，很多詞我們看到是認(rèn)識(shí)的，可是聽到就不認(rèn)識(shí)了。這是因?yàn)橹袊�同學(xué)們長期習(xí)慣于用眼睛去學(xué)英語，而忽視了我們的耳朵。比如chaos這個(gè)詞，同學(xué)可以想一下什么意思，再想想怎么讀。也許很多同學(xué)認(rèn)識(shí)這個(gè)詞，但是當(dāng)你查完字典，很有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的讀音和正確讀音相去甚遠(yuǎn)。不了解發(fā)音的詞在聽力中就全是生詞。所以我們也許經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)做閱讀的時(shí)候覺得生詞沒那么多，可是一做聽力就出現(xiàn)很多生詞。通過聽寫練習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的“聽覺生詞”，總結(jié)它們，記住它們，于是考試時(shí)再聽到就不感覺陌生了。

記憶問題指的是我們似乎一個(gè)句子里的詞都聽出來了，可是連在一起卻忘了句子什么意思。心理學(xué)家指出，人的瞬時(shí)記憶區(qū)間是7+-2個(gè)單位。如果句子中的不熟悉詞較多，那么我們不得不把句子劃分成詞，制造7個(gè)以上的單位，那么這樣聽完一句話，已經(jīng)忘了這句話的一部分，自然就不能做到整體理解和記憶了。再拿剛才說過的chaos這個(gè)詞舉例子，現(xiàn)在你知道這個(gè)詞的發(fā)音了，但是如果在句子中聽到這個(gè)詞，你能不假思索的反應(yīng)出這個(gè)詞的意思嗎？如果不行，它就會(huì)多斷出一個(gè)記憶單位，干擾你對(duì)句子的整體理解。所以聽寫練習(xí)的另外一個(gè)目的是提高對(duì)單詞讀音的熟悉程度，從而達(dá)到聽到詞可以不經(jīng)過大腦思考直接反應(yīng)出意思的程度。這樣，我們?cè)僮雎犃Φ臅r(shí)候就可以以句或分句為單位記憶了，自然就可以更容易的理解文章的意思。

如何進(jìn)行聽寫？

大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了聽寫對(duì)于提高聽力的重要意義，但是聽寫絕不是隨意的聽聽寫寫，只有按照科學(xué)的方法進(jìn)行聽寫，才能最大的發(fā)揮聽寫的作用。

具體來說，聽寫的第一步是聽整個(gè)篇章。我們需要把全文的主旨和梗概先聽懂再進(jìn)行聽寫，否則寫的時(shí)候會(huì)感覺很盲目。聽主旨需要1-3遍，只要弄懂了主干就不用再繼續(xù)這一步了。有些同學(xué)可能3遍了還聽不出主旨，這種情況是因?yàn)槁犃Σ牧蠈?duì)你來說太難了，可以考慮更換更適合你的聽力內(nèi)容。

第二步是一句一句的聽，一個(gè)詞不差的寫。一個(gè)句子可以聽2-5遍不等，視你的理解程度而定。如果句子有一塊覺得比較難，可以反復(fù)聽幾次。如果句子很長，可以一個(gè)分句一個(gè)分句的聽寫。5遍還聽不出的部分可以先放棄。

第三步是最重要的步驟，檢查和總結(jié)。這時(shí)我們對(duì)照聽力文本檢查自己的聽寫。有任何錯(cuò)誤一定不要放過。錯(cuò)誤是我們最寶貴的財(cái)富，發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和克服這些錯(cuò)誤可以讓我們?nèi)蘸笊俪鲱愃频膯栴}。我們需要仔細(xì)思考自己錯(cuò)誤的原因，是連讀弱讀？是美式發(fā)音？是詞不認(rèn)識(shí)？是詞拼寫錯(cuò)了？還是單詞的發(fā)音不熟？隨后，我們要把自己的錯(cuò)誤歸類記錄。（至少分成六類，1. 連讀弱讀 2. 美式發(fā)音 3. 純生詞 4. 拼寫錯(cuò)誤 5. 單詞發(fā)音不熟 6. 語法問題<包括單復(fù)數(shù)時(shí)態(tài)等>）這些錯(cuò)誤總結(jié)出來后要經(jīng)�；仡櫍�避免再犯。

第四步是跟讀，就是跟著音頻朗讀。這時(shí)要盡量把所有發(fā)音、連讀、重讀、語調(diào)都讀的和錄音里一樣。這可以幫助我們復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)了的語音和詞匯問題，并且大大的提高語感。我們要看著文本跟讀，而且是看著自己寫的，改好的文本讀。因?yàn)檫@樣我們可以對(duì)自己犯過錯(cuò)誤的地方加深印象。如果你對(duì)內(nèi)容很不熟悉，可以放一句錄音暫停一下，給自己時(shí)間跟讀。這樣練一兩遍之后可以不再暫停，直接再跟讀一兩遍。而后我們可以把文本放到一邊，舍去視覺幫助，純粹用耳朵接受信息，再跟讀一兩遍。如果這樣也能跟下來了，證明所聽材料你已經(jīng)基本掌握了。總體來說，跟讀一共需要3-6遍。

第五部是把音頻放在MP3, MP4, PDA或者任何可隨身攜帶的東西里面反復(fù)再聽，直到聽到上句就能想起下句，幾乎背下來為止。這樣，這斷聽力中的所有詞匯和表達(dá)方式都會(huì)深刻的印在你的記憶里。同時(shí)，通過反復(fù)熟悉，你可以更清晰的體會(huì)里面的語音現(xiàn)象，掃除語音障礙。

提高托福成績的聽寫材料

同學(xué)們現(xiàn)在使用的比較廣泛的聽寫材料是VOA慢速和VOA標(biāo)準(zhǔn)。但是我個(gè)人認(rèn)為，VOA慢速對(duì)于要考托福的同學(xué)來說偏容易，不能很好的達(dá)到提高的效果；VOA標(biāo)準(zhǔn)的速度夠了，但是材料主要是新聞時(shí)事，和托�？荚囋趦�(nèi)容上差距較大，所以難以達(dá)到提高托福詞匯的目的。所以我建議同學(xué)們直接拿托福備考資料來進(jìn)行聽寫。個(gè)人認(rèn)為比較好的托福備考書籍是《新托�？荚嚲C合教程》（Longman）和《新托�？荚嚾�真�？碱}與精解》（Barron）。其中前者比較適合底子相對(duì)薄弱的同學(xué)，后者比較適合想沖擊高分的同學(xué)。大家把書買到后請(qǐng)這樣使用：

1. 把書的聽力文本部分全部復(fù)印兩遍，包括合成寫作和合成口語部分的文本 2. 準(zhǔn)備一個(gè)剪貼簿，列出以下條目：選課、課程設(shè)置、圖書館、辦公室雜務(wù)、作業(yè)、考試、成績問題、小組學(xué)習(xí)、住宿、餐飲、交通、打工、其它校園場景、天文學(xué)、地理學(xué)（含地質(zhì)學(xué)、氣象學(xué)）、生物學(xué)（含動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)、生態(tài)學(xué)）、人類學(xué)（含社會(huì)學(xué)）、歷史學(xué)（含考古學(xué)）、經(jīng)濟(jì)學(xué)（含管理學(xué)）、其它學(xué)術(shù)場景 3. 把復(fù)印下的文本剪開（一遍按正面聽力段子剪，一遍按背面聽力段子剪），按照2中的分類對(duì)號(hào)入座。同時(shí)把音頻文件也相應(yīng)排序。4. 進(jìn)行分場景聽寫練習(xí)。最好由淺入深，先聽校園類場景，后聽學(xué)術(shù)類場景。

這樣的方法可以幫助同學(xué)們?cè)诼爩懙耐瑫r(shí)熟悉托福場景，同時(shí)通過反復(fù)的刺激熟記托福場景詞匯。

寫在后面

聽寫練習(xí)是一個(gè)有效卻艱苦的過程�？赡苡型瑢W(xué)會(huì)問，我想提高聽力，有沒有什么其它途徑？誠然，用詞匯書背托福聽力詞匯和泛聽對(duì)于提高聽力水平也是有幫助的，但它們的效果遠(yuǎn)沒有聽寫直接和迅速。所以想最有效的提高聽力水平，我們沒有其它選擇，只有進(jìn)行充分的聽寫練習(xí)。建議同學(xué)在考托前4-6個(gè)月開始進(jìn)行針對(duì)托福的聽寫練習(xí)（之前就開始準(zhǔn)備的話可以聽寫VOA或其它材料），每天花1-2個(gè)小時(shí)進(jìn)行聽寫的全過程，既上文中提到的五個(gè)步驟。一般來說，聽寫練習(xí)進(jìn)行到2周左右就能明顯的看到進(jìn)步，進(jìn)行到5周左右可以感覺聽力能力已經(jīng)上了一個(gè)臺(tái)階。當(dāng)然這也是因人而異的，視同學(xué)的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法和努力程度而定。但同學(xué)們一定要堅(jiān)信一點(diǎn)，那就是只要堅(jiān)持聽寫練習(xí)，一定會(huì)有巨大收獲！不要猶豫，拿起筆，開始聽寫！